Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кровать

Коляска и кроватка для новорожденного – купить или обойтись?

Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кроватьРеджина Лидс автор методики по наведению порядка и нескольких книг

Меган Фрэнсис мама пятерых детей

  • Детская коляска
  • Детский шезлонг и другие места, где можно потусоваться
  • Люлька или кроватка для новорожденного
  • Как оборудовать место для ребенка в родительской кровати

Список вещей для новорожденного, которые стоит приобрести еще до родов, может быть совсем небольшим — но после рождения ребенка вам точно понадобится место, где будет спать новорожденный, а через небольшое время — коляска для прогулок и детский шезлонг для бодрствования ребенка не у мамы на руках. Как правильно оборудовать спальное место для новорожденного и почему купить детскую коляску лучше после рождения ребенка?

Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кровать

Детская коляска

Да, это одна из первых вещей, которую дарят ближайшие родственники и друзья на рождение малыша или покупают сами молодые родители. Но я убеждена: пока ваш ребенок не появится на свет, вы не сможете понять, какой именно должна быть коляска для новорожденного. Это один из самых дорогостоящих предметов детского «приданого», поэтому лучше не спешить и посмотреть, какой окажется ваша жизнь в новом качестве, а уж потом вкладывать в эту покупку деньги.

Если же вы твердо решили запастись коляской еще до родов, как следует изучите вопрос. Почитайте в интернете отзывы и подумайте над своим образом жизни — какие черты, присущие тем или иным коляскам, кажутся вам особенно важными? Расспросите подруг, у которых уже есть дети, чем им нравятся или не нравятся их коляски. Если на улице вы увидите коляску своей мечты, не постесняйтесь и обратитесь к родителям, которые везут в ней ребенка, — поинтересуйтесь, так ли она хороша, как кажется.

Детский шезлонг и другие места, где можно потусоваться

Конечно, детям нравится, когда их держат на руках, и все-таки время от времени вам понадобится куда-нибудь укладывать своего малыша — хотя бы для того, чтобы сходить в туалет или принять душ. Нужно придумать такое место, где бодрствующий ребенок мог бы находиться рядом с вами и где вам не надо было бы держать его на руках. Для этого подойдет плетеная корзина с ручками, детский шезлонг, прыгунки или даже автомобильное креслице. Если бюджет или пространство вашей квартиры ограниченны, выберите какой-нибудь переносной вариант, чтобы его можно было перемещать из одной комнаты в другую.

Люлька или кроватка для новорожденного

Возможно, корзинку или люльку вам подарят родные, а может, вы захотите купить кроватку для малыша самостоятельно. Если вам больше нравится идея кроватки, выберите такую, которая со временем трансформируется в кровать для ребенка постарше — так она прослужит дольше. Детскую кроватку также можно одолжить у друзей, а можно купить подержанную.

Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кровать

Как оборудовать место для ребенка в родительской кровати

На протяжении многих веков (а в некоторых культурах — и по сей день) мысль о том, чтобы укладывать новорожденного спать в отдельную кроватку, казалась очень странной. На Западе же, наоборот, малышей, спящих вместе с родителями, считают чем-то очень непонятным и даже видят в этом потенциальный вред для развития младенца.

Но с каждым днем число родителей и специалистов, поддерживающих идею совместного сна, растет. Плюсы этой идеи трудно переоценить: во-первых, совместный сон облегчает процесс кормления грудью, во-вторых, мама и малыш лучше высыпаются, ну и наконец, в-третьих, физический контакт с матерью — необходимое условие нормального роста и развития ребенка, а совместный сон — отличный способ наверстать недостаток общения, если вы не можете быть вместе с малышом весь день.

Даже если сейчас вы не планируете спать вместе с ребенком, очень может быть, что после его рождения передумаете. Сколько бы вы ни говорили себе, что «никогда в жизни» не возьмете младенца к себе в кровать, стоит вам один раз походить полночи по дому с орущим ребенком на руках и дождаться, пока он уснет, а потом попробовать переложить его в кроватку и увидеть, что у вас ничего не вышло, и малыш снова кричит и просится на ручки, как все ваши планы могут пойти наперекосяк. И очень может быть, что в конечном итоге вы оба мирно уснете, обнявшись под вашим семейным одеялом.

Я считаю, что родительская кровать в любом случае должна иметь зону, безопасную для ребенка, потому что никогда нельзя знать заранее, не захочется ли вам взять малыша к себе — пусть даже только на одну ночь или чтобы недолго вздремнуть в течение дня.

Да, любое место для сна может быть потенциально опасно, но эксперты полагают, что правильно организованный сон в родительской постели ничуть не более опасен, чем сон в кроватке. Вот какие моменты стоит учесть, чтобы сделать свою кровать безопасной для ребенка.

  1. Поверхность кровати должна быть гладкой и плоской. Водные матрасы и слишком мягкие постели небезопасны.
  2. Простыни должны быть туго натянуты, а уголки — плотно заправлены под матрас. Если уголок выбьется из-под матраса, он может накрыть голову малыша.
  3. Кровать должна быть придвинута к стене или ограждена специальной сеткой-загородкой, чтобы малыш не мог упасть во сне.
  4. Подушки и одеяла должны находиться подальше от головы ребенка. У мамы и папы должны быть раздельные одеяла. Ребенок может спать в «спальном мешке» — это такая комбинация пижамы и одеяла. (Для сна в кроватке он тоже отлично подходит.)
  5. Рядом с ребенком должна спать только мама. Масштабное исследование, проведенное доктором Джеймсом Маккенной в Университете Нотр-Дам, показало, что у мам и младенцев одинаковый ритм дыхания и движений во сне и циклы сна у них тоже начинаются и заканчиваются одновременно. Это означает, что мамы инстинктивно ощущают самочувствие малыша, когда он спит с ними рядом. Другие взрослые — даже отцы! — не всегда могут почувствовать, что с малышом что-то не так.
  6. Если мама находится под воздействием алкоголя или лекарственных средств, вызывающих сонливость, спать рядом с малышом нельзя.
  7. Если вам хочется, чтобы ребенок был рядом, но спать вместе с ним в одной кровати вам неудобно (или вам кажется, что ваша постель недостаточно безопасна для малыша), подумайте о покупке кроватки, которая приставляется к родительской кровати (для этого достаточно снять один бортик у обычной детской кроватки). Так вы сможете в любой момент легко дотянуться до ребенка, но при этом и у вас, и у него останется собственное пространство.

Даже если вы планируете спать в одной постели, вам понадобится безопасное место для дневного сна малыша. Для этих целей можно использовать кроватку или корзинку. А может, вам понравится вариант переносной кровати-манежа, с которой, кстати, удобно будет ездить на выходные к бабушке.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ночной сон важен для физического и психического развития ребенка. Он помогает восстановить силы после дневного бодрствования и накопить энергию на утро. Именно поэтому родителям нужно создавать для него благоприятные условия. Это касается не только организации спального места и поддержания микроклимата в детской комнате. Также ответственно нужно подходить к выбору одежды для сна. В статье мы расскажем, как одевать ребенка, чтобы ночью ему было комфортно и тепло.

Рекомендации по выбору одежды для сна

На ночь можно одевать ребенка в обычные вещи, но только не в те, в которых он проходил или проползал весь день. Это должна быть чистая, мягкая и комфортная одежда. Предпочтение нужно отдавать изделиям, которые:

  • шьются из натуральных и безопасных материалов (хлопок, шерсть, лен, кашемир);
  • не ограничивают в движениях;
  • не препятствуют нормальному кровообращению;
  • не вызывают аллергии;
  • обладают приятными тактильными свойствами.

Боди, слипы и пижамы из натуральных тканей быстро впитывают влагу, удерживают тепло, позволяют коже дышать. Они не электризуются и не раздражают чувствительную кожу. Ради безопасности ребенка на них не должно быть лент, тесемок, завязок и аналогичных деталей, которые могут развязаться, расстегнуться или запутаться.

Как одевать ребенка по температуре воздуха

Если родители пеленают малыша, то примерно до 4-5 месяцев укладывать его можно в одном подгузнике и пеленке. Этот комплект будет поддерживать естественный теплообмен, не давая ребенку замерзнуть. Как только он начнет переворачиваться на живот, от пеленания нужно отказаться.

Примерно с 4-5 месяцев ночью ребенок может спать в спальном мешке. Чем прохладнее в комнате, тем толще он должен быть. При температуре воздуха +24-25 градусов комплект одежды для сна должен включать только боди с короткими рукавами. При +22-23 градусах его можно заменить слипом или пижамой с длинными рукавами. Если температура воздуха в помещении опускается до +18 градусов под тонкий спальный мешок можно одеть малыша в слип или пижаму, носки. При ее падении до +16 градусов дополнительно понадобится легкая хлопковая шапочка или чепчик.

Даже если родители практикуют воздушные ванны, ночью лучше использовать подгузник. Во-первых, с ним и малыш, и взрослые будут спать крепче. Во-вторых, качественные подгузники не увлажняют детскую кожу, поэтому при снижении температуры она не охлаждается и не доставляет ребенку дискомфорта.

Набор одежды для сна

Согласно рекомендациям педиатров, для сна нужно одевать ребенка так же, как и на прогулку, придерживаясь принципа многослойности. Так, в случае изменения микроклимата в помещении, вещь будет проще снять или надеть. В стандартный набор одежды для новорожденных и детей постарше должен входить:

  1. Боди. Комбинезон с короткими рукавами и штанинами подойдет в случае, если в детской комнате тепло и сухо. При желании его можно комбинировать с хлопковыми ползунками. Он оснащен кнопками, которые позволяют быстро сменить подгузник.
  2. Слип. Разновидность боди, но уже с длинными рукавами и штанинами. Он также оснащается кнопками для быстрой смены подгузника. Если ночью в комнате прохладно, можно дополнительно одеть ребенка в хлопковый боди, тонкую футболку и ползунки.
  3. Пижама. Если ребенок подрос и просыпается ночью, чтобы сходить в туалет, спать он может в пижаме. Обычно она состоит из раздельной футболки и брюк. У нее не должно быть пуговиц, узкой горловины, тугой резинки и замков. В комплект для девочки вместо пижамы можно включить ночную сорочку.

Педиатры не рекомендуют одевать ребенка в чепчик и носочки. Также небезопасно укрывать малыша первого года жизни одеялом. Новорожденный может под ним задохнуться, а ребенок постарше с его помощью может выбраться из кровати. При необходимости одеяло можно заменить детским спальным мешком.

Зная, во что можно одеть ребенка ночью, родителям будет проще организовать его сон и создать условия, при которых он сможет спать до самого утра.

Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кровать

Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кровать

Ожидание малыша наполнено восхитительными событиями — радость от хороших УЗИ, загадочный отказ от бокала вина в компании друзей, покупка детских вещичек и обустройство детской комнаты или даже уголка. Мамы, бабушки, и папы с радостью думают о цветах маленьких одежек, выбирают кроватку и выискивают самую-самую лучшую коляску. Сегодня, я предлагаю тему для размышления, которая будет иметь большое влияние на ваш семейный сон в следующие несколько лет.

Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кровать

Итак, где будет спать ваш ребенок? В условиях российской действительности, есть несколько вариантов, вот их то мы сегодня и обсудим.

Вариант 1 — в отдельной комнате (самый роскошный)

Если ваше жилье позволяет, то выделение отдельной комнаты малышу самый логичный вариант. Обычно это возможно в больших частных домах, поэтому и устройство комнаты я опишу исходя из того, что расстояние между вами и малышом может быть приличным (разные этажи, сад и т.д).

  • Установите шторы, не пропускающие дневной свет (black out) лучше в виде рольставней, которые плотно прижимаются к стеклу — это даст возможность малышу спать подольше утром и легче засыпать днем;
  • Приобретите и установите аудио или видеоняню — это устройство позволит вам оценить причину беспокойства малыша, не заходя к нему в комнату. Обратите внимание на дальность прохождения сигнала (важно для больших загородных домов) и возможность двусторонней связи (поможет успокоить малыша, пока вы к нему бежите). Если вы предпочитаете видеть своего ребенка, сейчас доступна масса вариантов видеонянь;
  • Продумайте источник белого шума. Этот монотонный шипящий звук поможет заглушить такие домашние шумы как телефонный звонок или телевизор в соседней комнате, он поможет создать малышу циклический фон, способствующий длительному сну. Это может быть специальная машина, радио, настроенное между станциями, записанный звук пылесоса или специальная программа, запущенная на айподе;
  • Позаботьтесь об общей безопасности комнаты. Это можно сделать и несколько позже, но как только малыш поползет, он сможет открывать нижние ящики комода, залезать в розетки, тянуть за провода. Чтобы не получить неприятного сюрприза, лучше проверить такие вещи сразу.

Вариант 2 — в комнате с родителями

Даже при наличии места в доме, многие родители не готовы сразу «ссылать» недельного кроху в отдельную комнату и на какое-то время решают держать его при себе. Это удобно в первую очередь для кормящих мам, малышей с коликами и родителей-новичков. Нет ничего плохого в потребности видеть, что у малыша все в порядке и в готовности заботиться о нем 24 часа в сутки. В таких случаях кроватка обычно ставится рядом с родительской или вместо нее малыш поселяется в небольшой люльке.

Оценивая перспективу покупки люльки, учтите, что хватит вам ее от силы на 5 месяцев, а стоит она немало, поэтому если есть возможность, возьмите ее у старших подруг (они будут рады помочь и избавиться от громоздкой вещи).

Особенности такого размещения следующие:

  • Вынесите телевизор и компьютер из комнаты. Уже через месяц малыша будут отвлекать и утомлять их мерцание и дополнительный шум. Да и вы вряд ли сможете смотреть телевизор, пока малыш спит. Если это ваша единственная комната (однокомнатная квартира), отделите зону малыша занавеской или мебелью, приобретите беспроводные наушники для просмотра телевизора;
  • Установите шторы, не пропускающие дневной свет (black out) о которых написано выше, вам они тоже помогут заснуть днем, пока спит кроха. В семье с маленьким ребенком много сна не может быть ни у кого!
  • В однокомнатных квартирах еще важнее продумать источник белого шума (см. выше).

Вариант 3 — в постели с родителями

Иногда родители изначально планируют спать в одной постели с ребенком, иногда это происходит от безвыходности, когда не видно других путей поспать хоть немного самим и обеспечить сон ребенку. В любом случае, если ваш малыш спит с вами в одной комнате, в первую очередь, вы должны быть уверены, что он не пострадает.

  • В постели с ребенком не должны спать люди, находящиеся под влиянием алкоголя или медикаментов, препятствующих пробуждению, люди с очень глубоким сном и т.д.;
  • Ребенок должен спать на упругой поверхности без риска запутаться в одеялах, задохнуться в подушках, недопустим сон на водяных матрасах!
  • Не должно быть пространств между кроватью и стеной, тумбочками, изголовьем, куда малыш мог бы провалиться;
  • Идеальным вариантом совместной постели считается приставная кроватка, которая крепится к краю родительской постели — тогда малыш находится на расстоянии вытянутой руки, но в собственном пространстве;
  • В комнате, а тем более в постели с малышом не допускается курение, — доказано, что курение родителей (особенно матери) серьезно увеличивает риск Синдрома Внезапной Детской Смерти.

Если вы решились на совместный сон, сразу продумайте, как и когда вы будете его заканчивать. Известно, что в семьях, которые пошли на этот шаг осознанно, а не в качестве пожарного варианта, переход к самостоятельному сну ребенка обычно менее сложный.

Вариант 4 — в комнате со старшим ребенком

Эта ситуация нередкая, но порой вызывает множество вопросов. Скорее всего, малыш переедет в эту комнату в возрасте 6-9 месяцев или позже, все будет зависеть от того, как скоро вы сможете наладить его ночной сон. Не беспокойтесь о старшем ребенке — к моменту переезда, он уже успел наслушаться и привыкнуть к плачу малышка (куда ж от него денешься!) и просто перестал на него реагировать.

«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.

Напишите нам

Для того чтобы понять, на какой стороне матраса должен спать новорожденный, можно воспользоваться советами специалистов или обратиться к детскому врачу. Наличие двустороннего матраса с разной степенью жесткости делает возможным такой выбор. В противном случае, если приобретается модель на небольшой период, лучше всего выбирать вариант, максимально соответствующий возрасту ребенка.

Какие моменты учесть при выборе матраса для новорожденного

Новорожденный должен спать на матрасе удобном и комфортном, благотворно влияющем на развитие скелета и формирование осанки. Так как первые месяцы жизни малыш проводит лежа, то и требования к жесткости, конструкции и наполнителю соответствующие. При покупке изделия необходимо ориентироваться на следующие критерии:

  • Размер матраса должен соответствовать габаритам кровати с запасом около 10-20 мм. Такая модель не будет образовывать складок и бугорков, что благотворно скажется на комфорте отдыха ребенка.
  • Для малыша лучше выбирать жесткий вариант матраса, на котором он может спать вплоть до 3 лет. Мягкие варианты могут негативно отразиться на осанке ребенка, а также стать причиной сколиоза.
  • Поверхность изделия должна быть выполнена из натуральных материалов. Хорошим вариантом считается жаккардовая ткань. Двусторонние модели являются очень удобными и практичными. В зависимости от сезона матрас переворачивается, обеспечивая комфортные условия для ребенка.
  • Выбирая наполнитель лучше всего ориентироваться на натуральные материалы, более дорогие и качественные. Но и некоторые искусственные варианты по своим характеристикам практически не уступают естественным аналогам.

Оптимальным вариантом будет выбор модели с наматраскником. В этом случае изделие придется гораздо реже стирать, а срок его службы значительно возрастет.

Варианты наполнителей для матрасов

Матрас для новорожденного ребенка должен быть жестким, хорошо вентилируемым, а также не впитывать влагу и запахи. Выбирая изделие необходимо учитывать, что ортопедические модели для маленьких детей совершенно не нужны. На таких вариантах можно остановиться. Если планируется использовать продукцию дольше 3 лет. В противном случае от матрасов с пружинными блоками лучше отказаться.

Выбирая наполнитель, необходимо учитывать следующие особенности каждого материала:

  • Ватные матрасы стоят дешево, достаточно легкие и экологически чистые. Ввиду хорошей впитываемости влаги и быстрого слеживания такие модели используются редко.
  • Поролоновые модели также нечасто применяются и подходят только в качестве временного варианта.
  • Матрасы из натурального кокосового волокна считаются одним из лучших вариантов для выбора из-за своей гипоаллергенности, экологичности, вентилируемости, хорошей жесткости. Отрицательным моментом считается достаточно высокая стоимость.
  • Пенополиуретановые модели можно применять, начиная со второго года жизни ребенка. Изделия гипоаллергенны и устойчивы к различным воздействиям.
  • Из искусственных наполнителей популярностью пользуется струттофайбер, хорошо пропускающий воздух, теплый и хорошо подходящий для двусторонних моделей.

Многие производители изготавливают матрасы из сочетания натуральных и искусственных материалов, придавая им различные свойства. Выбрать необходимую для новорожденного модель можно в интернет-магазине «Анатомия сна», менеджеры которого всегда помогут подобрать наиболее подходящее решение.

Выбор стороны матраса для сна

Вопрос, на каком матрасе должен спать новорожденный ребенок, часто возникает у молодых родителей, воспитывающих первого ребенка. Если изделие одностороннее, необходимо периодически переворачивать его. Такой подход позволит избежать потертостей и слеживания наполнителя. Для двусторонних моделей необходимо переворачивать изделие в зависимости от сезонности.

Для того чтобы изделие прослужило как можно дольше без изъянов и дефектов, за ним необходимо тщательно ухаживать. В первую очередь следует регулярно проветривать и сушить матрас, стараться не допускать попадания влаги. При уборке желательно не свертывать изделие в рулон, для того чтобы не повредить его структуру. Периодически каждая модель переворачивается на другую сторону и по периметру.

Учитывая данные рекомендации. Можно быть уверенным, что ребенку всегда будет хорошо и удобно в кроватке. Одно- или двусторонняя модель может быть одинаково комфортной, если приобретать изделия добросовестных производителей, на первое место ставящих качество продукции. На какой стороне матраса должен спать новорожденный пояснят сотрудники нашего интернет-магазина. Они же помогут выбрать оптимальную модель.

Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кроватьМногим мамам идея совместного сна с малышом кажется привлекательной, поскольку весь ночной уход за маленьким можно проводить, не вставая с кровати: и кормить, и следить за тем, чтобы малыш не замерз и не перестал дышать, и высаживать его пописать-покакать. Поскольку малыш всегда рядом, мама успевает понять, что ему нужно, до того, как ребенок начал плакать, когда он только начинает возиться. А значит ночью в квартире тишина и все могут выспаться. Но когда мама на практике пробует спать с малышом, возникает много вопросов. Как организовать спальное место, чтобы малыш не упал с кровати и не задохнулся в подушках? Как не «уплыть», если родители не хотят использовать одноразовые подгузники? Что делать, если мама пробует спать вместе, а ей и малышу неудобно? В этой статье мы поговорим о том, как организовать сон с малышом, чтобы всем «участникам» было комфортно и безопасно.

Для совместного сна потребуется:

  • кровать или диван с ровной удобной поверхностью. В первые месяцы мама и малыш проводят очень много времени на кровати, как днем, так и ночью. Чтобы поместились и мама, и папа, и малыш, спальное место должно быть достаточно широким, не меньше 1 м 60 см;
  • несколько подушек:
    — маме под голову. Эта подушка должна быть достаточно толстой, чтобы у мамы не затекало плечо, когда она лежит на боку
    — для малыша. Это маленькая подушечка 25х25см или 20х30см с натуральным наполнителем толщиной 4-5 см
    — несколько подушек, чтобы подкладывать маме под спину и отгородить край кровати, чтобы малыш не упал.
  • одеяло для мамы и ребенка. Оно не должно быть слишком жарким, поскольку мама и малыш греются друг об друга, и у кормящей женщины обмен веществ более интенсивный
  • если родители не хотят использовать одноразовые подгузники, необходимо защитить кровать от детских неожиданностей. Есть несколько способов:
    — обучиться высаживать малыша. Ребенок с первых дней жизни чувствует, что хочет писать или какать. Мама может обучиться понимать эти сигналы. И когда малыш ночью будет «проситься», мама высадит его над тазиком, стоящим рядом с кроватью
    — можно постелить широкую клеенку поперек кровати так, чтобы она закрывала «опасные зоны» на случай, когда малыш лежит с одной и другой стороны от мамы. Клеенка накрывается внахлест двумя фланелевыми пеленками. Когда малыш пописает, мама перекладывает его на сухую пеленку, а мокрую заменяет новой. По такому же принципу можно использовать впитывающие пеленки.
    — можно найти дышащую клеенку. Они стоят дорого и встречаются редко, но могут сильно облегчить жизнь маме. Эта клеенка выглядит как толстая фланель. И если малыш на нее написал, она это впитывает, и можно просто завернуть край и спать дальше

Теперь поговорим о том, как лечь спать так, чтобы всем было хорошо. Новорожденный ребенок понимает, что он находится с мамой только в том случае, если он чувствует ее дыхание и слышит сердцебиение. Поэтому для малыша сон в полуметре от мамы не является совместным, ему комфортнее всего спать в обнимку с мамой.

В 1992 году др. Серз провел наблюдения. Соматически здорового ребенка (родную дочь Лорен, возраст 3 месяца) обвешали датчиками, и уложили спать в свою кроватку. На кормление (грудь) брали, успокаивали, и опять укладывали в кровать. Было зафиксировано 53 ситуации сбоев дыхания и сердечного ритма за 6 часов вне периода контакта с матерью (и более 150 эпизодов падения уровня кислорода в крови). Следующий ночной сон был с мамой в кровати. НОЛЬ сбоев. Списали на погрешность оборудования. Следующая ночь «пополам». 3 часа в кровати, потом отец переложил дочь матери. Пока ребенок спал в метре от мамы — регистрация сбоев была четкой. (28 зарегистрированных аномалий). Через 15 минут нахождения в материнских объятиях — НОЛЬ. Идеальный сердечный ритм, идеальное дыхание. ( Из выступления У. Серза на Третьем Европейском Конгрессе Ла Лече Лиг в Фридрихсхафене 2005 ).

Давайте устроимся в положение для совместного сна «в обнимку»
Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кровать Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кровать

  1. Мама ложится на бок, причем голова ее лежит на подушке, а плечо – на кровати, немного заходя под подушку. (фото3)
  2. Мама немного откатывается назад, чтобы вес тела «давил» не на плечо, а на лопатку. Если вес тела приходится на лопатку, мама может свободно подвигать плечом вверх-вниз относительно тела.
  3. «Нижняя» рука мамы лежит вдоль тела (фото2)
  4. Малыш кладется так, чтобы его головка плотно легла в локтевой сгиб мамы не перевешиваясь наружу. Тело малыша оказывается между маминым животом и ее рукой. Он лежит на боку, повернувшись к маме. (фото2) Когда голова малыша лежит на мамином локте, а тело его на кровати, соблюдается правило, что голова малыша во время сна должна быть выше, чем грудная клетка, чтобы при срыгивании он не захлебнулся. (фото3). Дети старше трех месяцев периодически откатываются от мамы во время сна. Рекомендуется в этом случае подкладывать им под голову маленькую подушечку и делать «барьер» на краю кровати, чтоб малыш не скатился вниз.
  5. В этом положении мама может кормить малыша грудью. Для этого надо, чтобы ротик малыша был строго напротив маминого соска (мы двигаем локтем, перемещая таким образом малыша, лежащего в мамином локтевом сгибе). Если малыш не сосет грудь, мы кладем его головку щекой на мамину грудь (фото1)
  6. Чтобы у мамы не уставала спина, можно подоткнуть под спину подушку и положить «верхнюю» ногу, чтобы она была чуть впереди «нижней».
  7. Ночью мама регулярно перекладывает малыша с одной руки на другую. Это удобно совместить с ритмом смены груди для кормления: 2 часа спим на одном боку и кормим одной грудью, потом перекладываемся на другой бок, и следующие 2 часа кормимся другой грудью. Кроме профилактики застоев молока у мамы перекладывание полезно и для малыша. Благодаря тому, что ребенок проводит приблизительно равное время на одном и другом боку, его мышцы шеи и мягкие кости черепа получают одинаковую нагрузку и одинаковый обогрев маминым теплом. Это способствует профилактике кривошеи и тому, чтобы головка малыша росла симметричной, без «скошенных» участков, образующихся от постоянного лежания на одной и той же стороне черепа.
  8. Бывает, что папы боятся ударить малыша во сне, нечаянно махнув рукой, или задавить, накатившись на него. Если малыш спит в обнимку с мамой, то он оказывается со всех сторон защищенным маминым корпусом и рукой. А к тому времени, когда ребенок подрастет и начнет откатываться от мамы, папа уже привыкнет чувствовать во сне маленькое существо, сопящее рядом и научится не раскидывать руки во сне.

Таким образом, научившись спать с малышом, мама облегчает себе ночной уход за маленьким, поскольку все можно делать не вставая с кровати. Папа получает возможность лучше высыпаться, поскольку все нужды малыша выполняются до того, как он успел расплакаться и дома ночью тихо. Малыш получает необходимый ему обогрев маминым теплом, и что самое главное – чувсвтво безопасности, основанное на привычных ему с внутриутробной жизни звуках маминого дыхания и сердцебиения.

Остается добавить, что совместный сон – это практический навык. Поэтому научиться ему проще всего у мамы, которая имеет опыт сна с малышом в обнимку, или у инструктора по уходу за новорожденным.

30.07.2008
Елена Черемушкина,
инструктор по уходу за малышом,
Центр «Культура Материнства»

Рождение – это большой стресс для любого малыша. И ему очень непросто привыкнуть к окружающей среде. Справиться со всеми сложностями ему помогает любовь родителей, хорошее питание и крепкий сон. Новорожденные дети могут спать до 22 часов в сутки. В первые месяцы большую часть времени они проводят во сне, постепенно адаптируясь к новым условиям жизни. Именно поэтому каждый родитель должен знать, как должен спать новорожденный ребенок в кроватке, чтобы это приносило ему только пользу. При этом нужно учесть все нюансы – от времени до условий сна.

Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кровать

Как создать условия для комфортного сна новорожденного ребенка

Невозможно с точностью до минуты сказать, сколько должен спать новорожденный. Это зависит от его физиологических особенностей, состояния здоровья, внешних факторов. Но что точно в руках мамы – так это правильно организовать сон крохи. Ведь в это время мозг обрабатывает огромное количество информации, внутренние органы налаживают работу, нервная система приспосабливается к жизни вне материнской утробы. Чтобы психическое и физическое развитие малыша протекало правильно, родители должны создать комфортные условия для здорового сна:

  • Установите режим сна. Для младенца очень большое значение имеет систематичность. Если ваша семья привыкла рано ложиться и рано вставать, приучите к этому и ребенка. Если же вы уходите ко сну в 11 вечера, не стоит пытаться уложить младенца в 8 часов. Иначе потом вам придется просыпаться в 5 утра. Режим сна новорожденного должен соответствовать режиму сна всей семьи. Так вы сможете обеспечить хорошее настроение и бодрость и себе, и второму родителю, и малышу.
  • Определите место для сна. Лучше всего с самого рождения мягко и постепенно приучать ребенка спать в своей кроватке. Необходимо учитывать интересы младенца, но родителям важно не забывать и о себе. Только в счастливой семье, где мама и папа высыпаются, радуются новому статусу и чувствуют бодрость, можно добиться здорового сна ребенка. В коллекции интернет-магазина Mothercare представлен большой выбор кроваток, которые можно подобрать в соответствии с возрастом ребенка, бюджетом или дизайном детской комнаты. При необходимости кроватку можете оставить в своей спальне, чтобы в первое время маме было удобно вставать ночью, чтобы покормить малыша. В целях безопасности ребенка педиатры не рекомендуют практиковать совместный сон.
  • Не бойтесь разбудить ребенка. В младенческом возрасте дети часто путают день и ночь. В итоге днем они нередко спят куда дольше, чем ночью. Если вы заметили, что днем ребенок спит больше 3-4 часов подряд, его лучше разбудить, чтобы не нарушить ночной сон.
  • Позаботьтесь о микроклимате в комнате. Поддерживайте оптимальную температуру и влажность в комнате, в которой спит ваш младенец. Помогут в этом проветривание и увлажнение. Чтобы контролировать параметры микроклимата, можете купить в интернет-магазине Mothercare гигрометр-термометр, который также станет забавным декором детской комнаты.
  • Купайте ребенка перед сном. Купание перед сном очень хорошо помогает подготовить малыша ко сну. Сначала сделайте легкую гимнастику и массаж, а после переходите к гигиеническим процедурам. За это время ребенок успеет утомиться и проголодаться, так что после кормления с легкостью уйдет на ночной сон. Купить все необходимые аксессуары для организации купания новорожденного и проведения гигиенических процедур можно в интернет-магазине Mothercare.
  • Подберите правильную постель. Первая забота – это выбор качественного, плотного и ровного матраса, который будет поддерживать правильное положение малыша и способствовать хорошему сну. С этой задачей отлично справляются ортопедические матрасы, представленные в каталоге Mothercare. Не всегда хорошим решением будет использование матрасика, оставшегося от старших детей. Он должен соответствовать физиологическим параметрам младенца. Помимо матраса, необходимо позаботиться о постельных принадлежностях. Они должны быть изготовлены из натуральных гипоаллергенных материалов.
  • Подберите качественный ночной подгузник. Некоторые родители отказываются пользоваться одноразовыми подгузниками, хотя они помогают наладить крепкий здоровый сон новорожденного. Используя проверенные модели подгузников, которые соответствуют возрасту и физиологическим особенностям ребенка, можно не переживать об аллергии или раздражении кожи. С ними малыш сможет спать всю ночь напролет, а вы будете чувствовать себя с утра бодрыми и отдохнувшими.

Читайте также: Совместный сон с малышомГде спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кровать

Возможные позы для сна младенцев

Важно не только правильно организовать условия для комфортного сна, но и знать, как правильно спать новорожденному в кроватке. Педиатры сходятся в том, что правильная поза является залогом здорового сна. Рассмотрим популярные позы по отдельности:

  • Сон на спине. По мнению специалистов, безопаснее всего ребенку спать именно на спине. Плюсов в том, что малыш спит в этой позе, много. Во-первых, так снижается риск попадания срыгиваемой массы в дыхательные пути. В первые дни после рождения малыш не может держать головку ровно, она все равно поворачивается на бок, и в случае срыгивания полость рта освобождается естественным путем. Когда ребенок станет чуть старше, уже вы следите за положением его головы – аккуратно поворачивайте ее на бок.
  • Сон на боку. Многие полагают, что безопаснее всего новорожденному ребенку в кроватке спать на боку. Из-за особенностей этой позы для сна вероятность попадания рвотных масс минимальная. Однако здесь происходит сдавливание грудной клетки, что способствует затрудненному дыханию. Кроме того, в этой позе малыш может перевернуться и принять положение, к которому он еще физиологически не готов.
  • Поза на животе. Если ребенок еще не умеет самостоятельно переворачиваться, то лучше на время отказаться от этой позы. Лежа на животе, малыш быстрее расслабляется, погружается в очень глубокий сон, и у него не получается прислушиваться к окружающей обстановке и самому реагировать на неблагоприятные факторы. Однако ученые доказали, что так у малышей быстрее отходят газы, развивается опорно-двигательный аппарат, укрепляется мышечный корсет. Поэтому при желании вы можете укладывать ребенка себе на живот, добиваясь необходимого телесного контакта и постоянно контролируя то, что происходит с малышом во время сна.

Читайте также: Как правильно уложить новорожденного спать

Что поможет новорожденному уснуть?

Наверняка вас интересует, как можно быстро уложить новорожденного спать в кроватку. Чтобы наладить крепкий и здоровый сон младенца:

  • заканчивайте активные игры за 1-1,5 часа до сна;
  • купайте ребенка в теплой воде без закаливания и игрушек;
  • после теплой ванны в течение 10-15 минут делайте крохе легкий поглаживающий массаж;
  • придерживайтесь режима сна;
  • приучайте малыша к вечернему ритуалу укладывания;
  • пойте или рассказывайте сказки перед сном;
  • перестаньте дожидаться, пока ребенок устанет.

Если новорожденный спит в отдельной кроватке, вы можете использовать детский мобиль, мягкий свет и тихую музыку. Это поможет ему расслабиться и быстрее уснуть. Все необходимое для организации комфортного и здорового сна новорожденного ребенка вы можете заказать в интернет-магазине Mothercare. А мы доставим вашу покупку по удобному адресу в пределах России.

Выбор спального места для младенца – важный момент, который нельзя недооценивать. От этого зависит безопасность малыша, его физическое и психическое здоровье, настроение. Проблема в том, что мнения педиатров по этому вопросу разделились. Одни говорят, что ребенок должен спать с родителями, вторые настаивают на необходимости купить отдельную кроватку. Третьи вовсе полагают, что ребенку лучше всего спать в гамаке. Каждая версия имеет право на существование, поскольку все три разновидности спального места имеют преимущества и недостатки.

Родительская кроватка: полезно и приятно

Если бы младенец мог выбирать, то предпочел бы этот вариант. С точки зрения психологии он самый полезный. Малыш привык чувствовать себя частью материнского организма. В новой чужеродной среде ему страшно и некомфортно. Но когда ребенок касается матери, то снова погружается в знакомую обстановку, чувствует безопасность.

Минимизация стрессов способствует развитию здоровой нервной системы малыша

Совместный сон также благотворно сказывается на лактации: прикосновение ребенка к коже матери стимулирует выработку молока.

Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кроватьЧем полезен сон с родителями для младенца?

Когда лучше отказаться от совместного сна младенца с родителями?

Главным минусом совместного сна считается повышенный риск внезапной детской смертности. Родительское ложе представляет для младенца гипотетическую опасность: во сне мама может случайно положить на него руку и придавить, спровоцировав остановку дыхания. Если в кровати спит еще и папа, риск удваивается.

СВДС (синдром внезапной детской смертности) – редкое явление, но перестраховаться не помешает, особенно в первые месяцы, т.к. 90% смертности приходится на детей возрастом до полугода. Ученые до конца не выяснили, что именно провоцирует синдром «смерти в колыбели». Но они выявили, что предрасположенность есть в таких случаях:

  • проблемы со здоровьем у матери;
  • неправильное внутриутробное развитие;
  • сложные роды;
  • ребенок часто спит на животе или на излишне мягкой кровати.

При наличии перечисленных факторов риска от сна с родителями следует отказаться в целях безопасности. Если мама и ребенок полностью здоровы, то достаточно проконсультироваться с педиатром и выбрать такое место на кровати, где риск навредить младенцу минимальный.

Детская кроватка

Когда новорожденный спит в отдельной кроватке, риск случайного придавливания ночью полностью исключается. При этом, если детское ложе стоит рядом с родительской постелью, то ребенок все равно чувствует близость матери. В любой момент она может дотянуться до малыша и успокоить его прикосновением руки. Да и для ночного кормления далеко ходить не нужно. Поэтому большинство педиатров считают оптимальным вариантом именно такой: детская кроватка, стоящая рядом с родительской.

Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кроватьКроватка для младенца рядом с родительской

Есть 4 вида кроваток для новорожденных:

  • классические;
  • люльки;
  • трансформеры;
  • манежи.

При выборе спального места в первую очередь нужно руководствоваться тем, насколько удобным оно будет для ребенка

Слишком твердая поверхность приведет к неправильному развитию позвоночника, слишком мягкая может спровоцировать остановку дыхания.

Гамак для сна

Человеческий позвоночник формируется в течение первого года жизни. У новорожденных он сильно искривлен, похож на полукруг. Мышцы спины и шеи не развиты, ребенок не может держать голову прямо. Постепенно начинают формироваться шейный и поясничный отделы. Именно от спального места больше всего зависит, насколько правильно они будут развиваться.

Если малыш много времени проводит лежа на плоской поверхности, его позвоночник и тазобедренные суставы формируются с дефектами. От длительного лежания на спине может развиться плагиоцефалия – деформация костей черепа и, как следствие, приплюснутая голова.

Маленькие детки спят много, до двадцати часов в сутки. Поэтому даже если кроватка идеальная, ребенка все равно нужно иногда вытаскивать и укачивать на руках, чтобы он не «залеживался». Альтернативный вариант – купить гамак для дневного сна.

Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кроватьГамак – вариант ложе для дневного сна младенца

Гамак позволяет ребенку спать в скрюченном положении, которое наиболее удобно и естественно для него. В позе эмбриона младенцу нужно меньше кислорода, он минимизирует расходы энергии и более продуктивно переваривает еду. Словом, полноценно отдыхает.

На ровной поверхности у детей не получается свернуться в «клубочек»: они лежат на спине или на животе.

Поэтому каким бы хорошим ни было основное спальное место, желательно дополнить ее гамаком и укладывать туда ребенка на дневной сон

В таком случае позвоночник с наибольшей долей вероятности будет развиваться правильно.

Выводы: ребенок должен спать один или с родителями?

Однозначного ответа не существует, все зависит от индивидуальных особенностей ребенка и родителей. Если нет предрасположенности к СВДС, и младенец не мешает маме высыпаться, то более полезным будет совместный сон. В противном случае лучше купить малышу удобную кроватку и поставить ее рядом со взрослой.

Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кровать

Самые распространенные ошибки взрослых в уходе за младенцем, которые мешают ему полноценно физически развиваться:

    не выкладывают малыша на живот перед каждым кормлением. О важности лежания на животе я уже писал в статье «Выкладывание ребенка на живот». Лежание на животе — самая первая физическая нагрузка, которая необходима для дальнейшего развития ребенка. Когда грудничок лежит на животе, он укрепляет мышцы спины, шеи, рук и ног. Без постоянного пребывания на животе малыш не сможет вовремя освоить новые двигательные навыки — переворот, опору на прямые руки, ползание и т.д.;

забывают чередовать руку, на которой носят ребенка. Также не меняют бочок малыша во время укладывания спать. Все это может привести к развитию привычного наклона головы и загиба тела. Если их вовремя не скорректировать, то в будущем у ребенка могут быть проблемы со спиной и осанкой;

используют кокон для новорожденных после 2-3 месяцев малыша. Таким образом взрослые искусственно ограничивают двигательную активность ребенка и тормозят его развитие;

боятся лишний раз брать грудничка на руки и «избаловать». В первые три месяца ребенок очень нуждается в тесном телесном контакте с мамой. Это важно для его полноценного развития, как еда, сон и физическая активность;

оставляют малыша на пеленальном столе и диванах без присмотра. Это очень опасно и может привести к его падению и серьезным травмам;

боятся опускать ребенка на пол после 4-х месяцев, потому что там грязно, холодно и небезопасно. Для своевременного двигательного развития грудничку необходима твердая поверхность и большое открытое пространство. Для этого пол — идеальное место;

ограничивают подвижность малыша с помощью манежа, шезлонга или кроватки не во время сна. Если у ребенка не будет возможности много свободно двигаться, он будет осваивать новые двигательные навыки с задержкой;

  • боятся самостоятельно заниматься с ребенком гимнастикой и массажем. Обычно, этот страх появляется из-за незнания физиологии грудничка и, как следствие, неуверенности в своих действиях. Взрослые опасаются, что могут что-то сломать малышу или как -то еще ему навредить. Поэтому стараются, как можно меньше времени активно взаимодействовать с ребенком.
  • Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кровать

    Как правильно ухаживать за ребенком для его полноценного физического развития?

    Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кровать

    Разберем, как же маме и папе нужно контактировать с грудничком, чтобы избежать ошибок, перечисленных выше. Для этого я рекомендую:

      выкладывать ребенка на живот перед каждым кормлением или через 40 минут после. Это можно практиковать уже в роддоме. Если мама переживает, что малышу больно, то ей нужно дождаться момента, когда заживет пупочная рана. Каждый раз необходимо увеличивать время лежания на 10-20 секунд. Для этого можно греметь погремушкой, петь песни, разговарить с грудничком;

    обязательно чередовать руку во время ношения ребенка. Советую надевать резинку на ту руку, на которой мама носила до этого, чтобы не забыть. Чередование стороны, на которой ребенок спит в кроватке также необходимо соблюдать. Эти простые правила — отличная профилактика привычного наклона головы и загиба тела;

    использовать кокон для новорожденных по назначению — в период новорожденности (28 дней) и плюс 1-2 месяца. Другими словами, после 3-х месяцев использовать его я не советую. В 3-3,5 месяца некоторые малыши начинают осваивать переворот со спины на живот, а кокон будет тормозить этот процесс. Более подробно о том, почему не стоит увлекаться этим девайсом читайте в моей статье «Baby-кокон для новорожденных=текстильное «гнездышко» для малыша?»;

    носить на руках ребенка в первые три месяца как можно больше. Тактильный контакт с малыша с мамой помогает наладить лактацию, способствует нормализации физиологического гипертонуса грудничка и помогает ему быстрее адаптироваться к окружающему миру. Но не нужно «перегибать палку». Не стоит забывать давать ребенку какое-то время самому полежать на животе и спине. Эта активность стимулирует физическое и психоэмоциональное развитие;

    не отходить от ребенка, пока он лежит на диване, кровати или пеленальном столе. Всегда нужно придерживать его рукой или положить его на пол, если нет возможности взять на руки в данный момент;

    знакомить грудничка с лежанием на полу с 3-х месяцев, а после 4-х месяцев — переселить туда на постоянное место жительства. На полу ребенок учится переворачиваться, ползать до интересного предмета, крутиться и т.д. Также с пола ребенок не может никуда упасть. Если взрослым кажется, что там грязно и холодно, советую приобрести специальный коврик для ползания. Он толстый, теплый и легко чистится. На таком коврике ребенок может безопасно отрабатывать ползание, сидение и самостоятельную ходьбу, так как любое падение будет безболезненным;

    убрать все удерживающие устройства с того момента, как ребенок начинает «качать пресс». Обычно это происходит в 4-4,5 месяца. В это время малышу нужно отрабатывать перевороты на живот, а не тратить энергию на попытки увеличить себе обзор, сидя в шезлонге. Я писал об этом в статье «Какой шезлонг выбрать для грудничка?». Манеж же стимулирует к раннему вставанию у опоры и может привести к пропуску ползания на четвереньках. Советую использовать стул для кормления и кроватку по их прямому назначению, а на остальное время отправлять грудничка лежать на полу;

  • изучить этапы двигательного развития ребенка первого года жизни. Это можно сделать с помощью моей таблицы, представленной ниже.
  • Зачем пеленать младенца? И как пеленание помогает спать? 25.04.2015 01:28

    Многие молодые мамы считают, что пеленание – пережиток прошлого. Мол, не было раньше такого изобилия красивой и удобной детской одежды: вот и пеленали от отсутствия выбора.

    Разбираемся: зачем пеленать младенца?

    На самом деле, пеленание – это не альтернатива одежде.

    АРГУМЕНТЫ В ПОЛЬЗУ ПЕЛЕНАНИЯ

    Существует такой термин, как четвертый триместр: первые месяцы своей жизни ребенок адаптируется к новой для него и столь чуждой среде. Где он провел предыдущие 40 недель, в каком положении — подсказывает нам, что пеленание – способ создать комфортную атмосферу, приближенную по ощущениям к предыдущим трем триместрам. Пеленание в этом возрасте — реальный инструмент улучшения сна.

    В первые месяцы жизни у младенцев присутствует рефлекс Моро, который исчезает в 4-5 месяцев. Ребенок вытягивает руку, она неожиданно падает вниз, ребенок вздрагивает и просыпается сам от движений своего же тела.

    Ученые предполагают: эволюционно данный рефлекс проявился у человека, чтобы помогать детенышу цепляться за мать, если вдруг он потерял контакт с ней. Вспомните первобытного человека, носящего ребенка на себе. Так пеленание в первые месяцы жизни способно улучшить качество сна. Помогает предотвратить множественные просыпания от вздрагиваний, когда кроха будит сам себя.

    Если ребенок спит в кроватке или в коляске, пеленание — замечательный способ сделать его сон более комфортным и безопасным.

    Научные исследования однозначно подтверждают выгоды пеленания для успокоения и сна младенца (1,5). Пеленание помогает лучше спать (5) и меньше плакать (6).

    Если же малыш спит совместно или мама носит малыша в слинге, здесь нет потребности в пеленании, так как ребенок находится в постоянном контакте с мамой.

    Для спящих отдельно детей пеленание может быть фактором, существенно улучшающим сон ребенка. Особенно это справедливо в отношении очень требовательных малышей.

    Для отдельно спящих младенцев правильное пеленание на 33% снижает риск синдрома внезапной детской смертности. Риск снижается, если ребенок спит на спине (2). Пеленание помогает обеспечить нахождение младенца на спине (6), что является безопасной позицией при раздельном сне.

    Ни в коем случае не укладывайте запеленутого малыша на живот или бок: только на спину.

    ДОВОДЫ ПРОТИВ ПЕЛЕНАНИЯ

    Пеленание сразу после родов неблагоприятно влияет на налаживание грудного вскармливания (4). В идеальных условиях новорожденный должен быть выложен на грудь матери: тогда он сам найдет грудь и приложится к ней. Обычно это случается в течение часа. Руки младенца должны быть открыты для раннего контакта кожа к коже. Младенцы, которых сразу пеленали, имеют большую потерю веса. Если же одновременно с пеленанием ребенка разлучали с матерью в первые часы после рождения, потеря веса еще больше.

    Пеленание не способствует грудному вскармливанию в первые дни и недели жизни: отсутствует контакт кожа к коже (3). Тем не менее в долгосрочной перспективе пеленание не мешает установлению и поддержанию грудного вскармливания (1, 3, 4).

    То есть следует избегать пеленания до установления лактации и удостоверения, что ребенок набирает вес. Как минимум, первые несколько недель. Малыш должен неограниченно находиться на маме.

    После месяца можно использовать пеленание, если вы укладываете малыша спать в кроватку. Но естественно не стоит держать его запеленутым не во время сна.

    КОГДА ПРЕКРАЩАТЬ ПЕЛЕНАТЬ

    Как только ребенок начнет пытаться перевернуться. И вы увидите, что он может перевернуться на бок в пеленке. Это может случиться в интервале от 3 до 6 месяцев. Сразу же прекращайте пеленать руки: туловище можно оставить. А лучше заменить пеленку на спальный мешок.

    Если ребенок сам противится пеленанию все больше и больше с каждым днем – это также индикатор готовности к отказу от пеленания.

    Подробнее о подходящем возрасте для окончания пеленания и рекомендациях, как лучше это сделать — читайте здесь.

    БЕЗОПАСНОЕ ПЕЛЕНАНИЕ

    Опасность перегрева: перегрев опасен для младенцев: необходимо подбирать ткань и внутренний слой одежды в зависимости от температуры в помещении.

    Риск удушения: важно научиться пеленать безопасно. Если вы видите, что во время сна ребенок каким-то образом распеленывается из своего кокона и у вас никак не получается качественно запеленать его – лучше отказаться от пеленки вообще. Или можно купить специальные пеленки, которые можно хорошо зафиксировать (например, на липучках).

    Если ребенок начал переворачиваться во сне – также пришло время снять пеленку.

    Положение на спине: если ребенок спит отдельно от мамы, то он должен всегда помещаться в кроватку в положении лежа на спине.

    Запись вебинара «Режим малыша в 0-4 месяца»

    Где спать новорожденному? Кроватка, люлька, коляска – или родительская кровать

    Ссылка на основную публикацию